Как часто мы брались за нвое дело с рвением? А что потом?Якобы нет времени, уж не так хочется и конечно не совсем все получается... Случалось? Еще бы... Сегодня я подготовила 10 пунктов, которые необходимо соблюдать. что бы сохранить мотивацию.
1) создайте список целей, тех, которых вы хотите достичь, как в личной жзни, так и в карьерной. Желательно в разумных мерках, не менее 3, но не более 7, так вам будет проще понять чего вы хотите и сконцентрироваться на важном. а иногда выполнив несколько ключевых - отпадает нужда делать сразу несколько второстепенных.
2) создайте (сделайте или вырежте картинки изгазет) ваших целей. проще достичь цель, когда ты ее видишь. Не зря говорит6 1 раз увидеть лучше чем 100 раз услышать.
3) расскажите своим друзьям и близким, какой правздник устроите по достижению своих целей.
4) Для мотивации по улучшению вашей финансовой ситуации сделайте схему движения целей и отслеживайте ее. Так проще сосредоточиться. Самооценка будет возрастать по мере достижения целей.
5)купите книгу для вдохновления. Это нужно для воодушевления и обеспечения вас же энергией.
6) записывайте все ваши успехи и неудачи, затем анализируйте.
7) читайте каждый день, хотя бы по 15 мин.
8)Тянитесь к более успешным людям, не стесняйтесь просить совет.
9)слушайте любимую музыку кждый день. Именно ту, что заставляет вас двигаться (а не мирно полеживать на диване)
10) поощряйте себя за хорошие результаты и "шрафуйте" за безделие.
1) создайте список целей, тех, которых вы хотите достичь, как в личной жзни, так и в карьерной. Желательно в разумных мерках, не менее 3, но не более 7, так вам будет проще понять чего вы хотите и сконцентрироваться на важном. а иногда выполнив несколько ключевых - отпадает нужда делать сразу несколько второстепенных.
2) создайте (сделайте или вырежте картинки изгазет) ваших целей. проще достичь цель, когда ты ее видишь. Не зря говорит6 1 раз увидеть лучше чем 100 раз услышать.
3) расскажите своим друзьям и близким, какой правздник устроите по достижению своих целей.
4) Для мотивации по улучшению вашей финансовой ситуации сделайте схему движения целей и отслеживайте ее. Так проще сосредоточиться. Самооценка будет возрастать по мере достижения целей.
5)купите книгу для вдохновления. Это нужно для воодушевления и обеспечения вас же энергией.
6) записывайте все ваши успехи и неудачи, затем анализируйте.
7) читайте каждый день, хотя бы по 15 мин.
8)Тянитесь к более успешным людям, не стесняйтесь просить совет.
9)слушайте любимую музыку кждый день. Именно ту, что заставляет вас двигаться (а не мирно полеживать на диване)
10) поощряйте себя за хорошие результаты и "шрафуйте" за безделие.
